Littekenzorg
Keizersnedelittekenzorg
Zorg en herstel met aandacht voor jou en je lijf
Herstellen na een keizersnede
Een keizersnede is een grote gebeurtenis, zowel fysiek als emotioneel. Veel vrouwen houden bewust of onbewust klachten over aan hun litteken. Dit kan verschillen van pijn en een trekkend gevoel tot gevoelloosheid, een bobbelige structuur of zelfs moeite met kleding dragen. Het gebied kan stug of juist gevoelloos aanvoelen, of zelfs “niet van jou”.
Bij Verloskundigen De Kei kijken we verder dan alleen het medische. Daarom bieden we als één van de eerste praktijken in de regio gespecialiseerde keizersnedelittekenzorg aan. Zodat jij weer verbinding kunt maken met je lichaam, je litteken verzacht en je herstel bevorderd wordt, ook als het al langer geleden is.
Wat is keizersnedelittekenzorg?
Keizersnedelittekenzorg (of scarcare) is een combinatie van zachte, doelgerichte technieken zoals massage, cupping en siliconentherapie. Hiermee werken we aan:
- Een betere doorbloeding van het littekengebied
- Vermindering van pijn (of een prikkeldraadachtig gevoel bij het dragen van kleding), spanning en verklevingen Meer gevoel en beweeglijkheid in je onderbuik
- Een rustigere kleur en soepelere huidstructuur
- Vertrouwen in en verbinding met je lichaam
We behandelen altijd op basis van jouw klachten en hinderscore en stemmen alles af op wat jij nodig hebt.
Voor wie is deze zorg bedoeld?
Je kunt bij ons terecht als:
- Je klachten ervaart bij of rond je keizersnedelitteken
- Je litteken strak, gevoelloos of pijnlijk aanvoelt
- Je litteken een felle kleur of verdikte structuur heeft
- Je je nog emotioneel onrustig voelt over je keizersnede
- Je het litteken graag goed wilt verzorgen, ook zonder klachten
“Ik had altijd last van mijn litteken bij het dragen van spijkerbroeken. Het voelde als prikkeldraad tegen mijn huid. Nu is dat zo goed als weg en kan ik eindelijk weer broeken aan zonder hinder.”
– Ervaring van een cliënt
Wanneer starten met keizersnedelittekenzorg?
Je kunt bij ons terecht vanaf acht weken na je keizersnede, mits je litteken gesloten is. Hoe jonger het litteken, hoe meer effect je vaak merkt, maar ook oudere littekens reageren goed op deze behandeling, zelfs na jaren.
Hoe ziet een scarcare behandeling eruit?
De littekenbehandeling wordt gegeven door Ariëlle, onze praktijkassistente en gecertificeerd littekenzorgspecialist. In een rustige ruimte in de praktijk neemt ze alle tijd voor jou en jouw verhaal.
Tijdens de behandeling bespreek je samen hoe jouw bevalling is verlopen en welke klachten je eventueel ervaart. Daarna bekijkt Ariëlle zorgvuldig het litteken en legt ze uit wat ze ziet en wat dit mogelijk betekent.
Ze voert een zachte, gerichte massage uit op en rondom het litteken, volledig afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
Na afloop krijg je persoonlijke tips mee voor thuis, zoals oefeningen voor zelfmassage en manieren om meer aandacht te geven aan het herstel van je onderbuik.
Hoe ziet het traject eruit?
Intake
45 minuten (€65,-)
- We luisteren naar jouw bevallingsverhaal
- Inspectie van het litteken
- Persoonlijk behandelplan
- We starten vaak al met een eerste behandeling
Vervolgbehandelingen
30 minuten (€40,-)
Toepassing van technieken op maat, zoals:
- Massage
- Soft cupping
- Siliconentherapie
- Advies voor thuisbehandeling
Gemiddeld zijn er zes behandelingen nodig, afhankelijk van je klachten.
Praktische informatie
- Wanneer: de intakes vinden plaats in overleg met Ariëlle, vaak op maandagmiddag
- Kosten: intake €65,- / vervolg €40,- per behandeling
- Vergoeding: deze zorg wordt niet vergoed door je zorgverzekering. Wel zijn veel werkgevers bereid om (mee) te betalen, zodat jij sneller herstelt en beter kunt functioneren.
Vraag je werkgever gerust naar de mogelijkheden. We helpen je eventueel met een toelichting of brief.
Veelgestelde vragen
Is de scare care behandeling pijnlijk?
Nee, we stemmen alles zorgvuldig af op jouw grenzen en wat voor jou goed voelt. De meeste vrouwen ervaren het juist als ontspannend en helend.
Is de behandeling alleen voor nieuwe littekens?
Nee, ook littekens van jaren geleden kunnen nog veel verbeteren. Wel werkt de behandeling het beste binnen het eerste jaar na de keizersnede.
Wat als ik me nog onzeker voel over mijn litteken of bevalling?
Daar is alle ruimte voor. Tijdens de intake luisteren we naar jouw verhaal, je emoties en eventuele twijfels. Alles mag er, fysiek en mentaal. We nemen de tijd, stemmen de behandeling zorgvuldig af op jouw grenzen en raken je alleen aan op jouw tempo.
Plan jouw afspraak
Wil je je lichaam en litteken de aandacht geven die het verdient en nodig heeft? Neem contact met ons op en plan een afspraak voor keizersnedelittekenzorg. We zijn er voor je met rust, aandacht en liefde voor jouw herstel.